Bol ultra frais : skyr onctueux, fraises croquantes et amandes concassées. Une collation rapide, riche en protéines et rassasiante.
L'avis de Ju'Diet
Le miel est optionnel : si les fraises sont mûres, la recette est déjà naturellement sucrée. Les amandes améliorent la satiété.
Ingrédients
- Skyr 170 grammes (g)
- Fraise 120 grammes (g)
- Amandes 10 grammes (g)
- Miel 7 grammes (g)
Valeurs Nutritionnelles
22g
Protéines
17g
Glucides
6g
Lipides
4g
Fibres
Préparation
1
Couper les fraises.
2
Dans un bol : ajouter le skyr, les fraises et les amandes.
3
Ajouter le miel si souhaité.