Roulés jambon-fromage frais et radis croquants
10 min
8 port.
55 kcal
Finger food simple, frais et très rapide, parfait pour un plateau équilibré.
L'avis de Ju'Diet
Choisissez un fromage frais riche en protéines pour augmenter la satiété sans alourdir.
Ingrédients
- Jambon blanc 240 grammes (g)
- Fromage frais nature 160 grammes (g)
- Radis 160 grammes (g)
- Ciboulette 2 pincée(s)
- Poivre 1 pincée(s)
Valeurs Nutritionnelles
6g
Protéines
1g
Glucides
3g
Lipides
0g
Fibres
Préparation
1
Couper les radis en bâtonnets.
2
Mélanger le fromage frais avec la ciboulette et le poivre.
3
Tartiner chaque tranche de jambon.
4
Déposer quelques bâtonnets de radis et rouler serré.
5
Couper chaque roulé en deux et servir.