Collation simple : pomme croquante accompagnée d’amandes pour un effet coupe-faim.
L'avis de Ju'Diet
Ajouter des oléagineux à un fruit aide à limiter le pic glycémique et prolonge la satiété.
Ingrédients
- Pomme 150 grammes (g)
- Amandes 20 grammes (g)
Valeurs Nutritionnelles
5g
Protéines
22g
Glucides
12g
Lipides
6g
Fibres
Préparation
1
Couper la pomme en quartiers ou en dés.
2
Servir avec les amandes.