Salsa tomate pêche basilic fraîche
10 min
4 port.
55 kcal
Une salsa fruitée, juteuse et estivale qui réveille les grillades de poulet, porc ou bœuf sans lourdeur.
L'avis de Ju'Diet
Vous remplacez une sauce sucrée industrielle par une salsa naturelle, fraîche et légère. Elle apporte du volume et beaucoup de goût pour très peu de calories.
Ingrédients
- Tomates 300 grammes (g)
- Pêche jaune 1 grammes (g)
- Oignon rouge 50 grammes (g)
- Basilic frais 12 grammes (g)
- Vinaigre de vin blanc 1 grammes (g)
- huile d’olive 1 grammes (g)
- Sel 2 grammes (g)
- Poivre 1 grammes (g)
Valeurs Nutritionnelles
1g
Protéines
6g
Glucides
3g
Lipides
2g
Fibres
Préparation
1
Couper les tomates et la pêche en petits dés.
2
Hacher l’oignon rouge et le basilic.
3
Mélanger les tomates, la pêche, l’oignon, le basilic, le vinaigre de vin blanc, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
4
Réserver 15 minutes au frais.