Une salade de pâtes complètes estivale, avec tomates, roquette, mozzarella et basilic.
L'avis de Ju'Diet
Vous gardez le plaisir des pâtes avec une version complète plus rassasiante. Les légumes et la roquette équilibrent naturellement la portion.
Ingrédients
- Pâtes complètes sèches 140 grammes (g)
- Tomates cerises 250 grammes (g)
- Roquette 60 grammes (g)
- Mozzarella 80 grammes (g)
- Basilic frais 10 grammes (g)
- Vinaigre balsamique 1 grammes (g)
- huile d’olive 1 grammes (g)
- Sel 2 grammes (g)
- Poivre 1 grammes (g)
Valeurs Nutritionnelles
20g
Protéines
62g
Glucides
16g
Lipides
8g
Fibres
Préparation
1
Cuire les pâtes complètes al dente.
2
Refroidir les pâtes puis les égoutter.
3
Couper les tomates cerises et la mozzarella.
4
Mélanger les pâtes, les tomates, la roquette, la mozzarella, le basilic, le vinaigre balsamique, l’huile d’olive, le sel et le poivre.