Dessert ou collation fraîche : fromage blanc nature et pêche en morceaux. Très simple, riche en protéines, parfait pour une pause légère et rassasiante.
L'avis de Ju'Diet
Choisissez un fromage blanc nature (0–3% MG) et gardez le miel optionnel. La pêche apporte douceur et fibres, sans besoin de sucre ajouté.
Ingrédients
- Pêche 1 unité(s)
- Fromage blanc 200 grammes (g)
- Miel 5 grammes (g)
Valeurs Nutritionnelles
17g
Protéines
27g
Glucides
6g
Lipides
2g
Fibres
Préparation
1
Laver puis couper la pêche en dés ou en lamelles.
2
Mélanger la pêche avec le fromage blanc.
3
Ajouter le miel si souhaité.