Eau aromatisée melon, menthe et basilic
5 min
4 port.
6 kcal
Cette eau aromatisée au melon vous apporte une boisson douce, fraîche et très estivale. La menthe et le basilic équilibrent la note naturellement gourmande du melon pour une boisson légère et agréable.
L'avis de Ju'Diet
Le melon étant riche en eau, cette recette peut vous aider à renforcer votre hydratation pendant les périodes chaudes. Elle reste une boisson aromatisée légère, à intégrer dans vos apports hydriques quotidiens.
Ingrédients
- Melon 5 petits cubes
- Menthe fraîche 4 feuilles
- Basilic frais 2 feuilles
- Eau plate fraîche 1 L
Valeurs Nutritionnelles
0g
Protéines
1g
Glucides
0g
Lipides
0g
Fibres
Préparation
1
Coupez le melon en petits cubes.
2
Lavez les feuilles de menthe et de basilic.
3
Placez le melon, la menthe et le basilic dans une carafe.
4
Ajoutez l’eau plate bien fraîche.
5
Laissez infuser au réfrigérateur avant de consommer.