Verrine fraîcheur : fromage blanc – fruits rouges
5 min
1 port.
120 kcal
Une verrine fraîche, légère et acidulée, alliant le crémeux du fromage blanc à la douceur des fruits rouges.
L'avis de Ju'Diet
Riche en protéines et en antioxydants, cette verrine est idéale pour un dessert léger ou une collation rafraîchissante.
Ingrédients
- Fromage blanc 1 unité(s)
- Fruits rouges (frais ou surgelés) 200 grammes (g)
- Citron jaune 1 filet(s)
- Vanille (extrait) 1 pincée(s)
Valeurs Nutritionnelles
10g
Protéines
14g
Glucides
2g
Lipides
3g
Fibres
Préparation
1
Mélanger le fromage blanc avec la vanille.
2
Déposer une couche de fruits rouges, puis une couche de fromage blanc.
3
Terminer par des zestes de citron.