Haricots rouges & maïs façon tex-mex
10 min
2 port.
390 kcal
Une salade colorée et gourmande aux accents tex-mex, mêlant haricots rouges, maïs et avocat pour un plat frais et complet.
L'avis de Ju'Diet
Les haricots rouges apportent fibres et protéines végétales, tandis que l’avocat fournit de bons acides gras pour un repas équilibré et rassasiant.
Ingrédients
- Haricots rouges 150 grammes (g)
- Maïs doux (conserve) 100 grammes (g)
- Tomate 2 unité(s)
- Avocat 1 unité(s)
- Citron vert 1 filet(s)
- Coriandre 1 filet(s)
Valeurs Nutritionnelles
11g
Protéines
40g
Glucides
21g
Lipides
11g
Fibres
Préparation
1
Mélanger les haricots rouges, le maïs, les tomates.
2
Ajouter avocat en dés.
3
Assaisonner.